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        ..胖大叔油田圭介4年減130磅變肌肉陽光大叔

        2024-03-02 15:59:43旭隆

        ..胖大叔油田圭介4年減130磅變肌肉陽光大叔

        ..胖大叔油田圭介4年減130磅變肌肉陽光大叔

        減肥,是不少人的終生課題。有人天生是易肥體質,從小到大都是胖子肥妹。雖然這種人的減肥路注定難走,但決不是放棄的借口。

        ..一位大叔,前半生近30年都是個胖子,試過無數次減肥失敗,但仍沒有放棄。最后下決心健身操肌及改變飲食習慣,由一名肥宅變身成肌肉陽光大叔。

        油田圭介先生今年43歲,從小學3年級開始,30年來都是個胖子,高峰期達130kg(約286磅),連走上自宅2樓都會氣喘,馬桶也坐爆過好幾個。

        期間試過很多次節食減肥,雖然體重曾經有下跌,但都很快就反彈回來,令他超沒自信,終日宅在家中。

        其后油田先生下定決心制訂餐單及健身計劃,進行4年肉體改造,結果成功減了59.1kg(約130磅),變成一名肌肉型男。并活用自身經驗開設健身房,幫助肥胖人士改變人生。

        近日他于Twitter發文分享自己的勵志故事,表示自己因健身而逆轉人生,由沒自信的內向肥宅,變成今天的陽光肌肉型男。

        油田先生的貼文馬上被瘋傳,網民除了贊嘆他的毅力及轉變驚人外,還將注意力放在他的頭頂,笑言他是真人版一拳超人。

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